چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم
به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
اطلاعات عمومی،سرگرمی،روانشناسی،پزشکی،گردشگری،طب سنتی
به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
اگر فلفلخور حرفهای هستید از این رب غافل نشوید؛ البته از آنجایی که این رب کاملا ارگانیک و طبیعی است توقع تندی کارخانهای نداشته باشید و از طعمش لذت ببرید.
مدتهای مدیدی است که از عسل به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها استفاده می شود.
هرچند ممکن است طرز تهیه نون خامهای کمی سخت باشد اما با کمی دقت و رعایت تمام مقادیر و اندازهها میتوانید آن را به راحتی درست کنید.
تهران- ایرنا- کاپیتان تیم ملی فوتبال ایران گفت: رییس جمهور، دولت، رییس فدراسیون و مردم حمایت خوبی از تیم ملی در راه صعود به جام جهانی داشتند.
تهران- ایرنا- رشید مظاهری هنوز قرارداد خود را با استقلال فسخ نکرده و مذاکرات میان او و باشگاه همچنان برای ادامه همکاری ادامه دارد.
تهران- ایرنا- فرایند معاوضه «آرش رضاوند» و «صالح حردانی» مراحل پایانی خود را طی میکند و اگر اتفاق خاصی رخ ندهد تا چند ساعت آینده قرارداد همکاری میان طرفین امضا خواهد شد.
تهران- ایرنا- تیم فوتبال بورکینافاسو به عنوان دومین تیم راه یافته به مرحله نیمه نهایی جام ملت های آفریقا صعود کرد.
هاشمی: اسامی تیم ملی بسکتبال ۱۳ بهمن ماه اعلام میشود تهران- ایرنا- سرمربی تیم ملی بسکتبال ایران گفت: اسامی نفرات دعوت شده… ۴۲ دقیقه قبل
شرکت ايرانيان سماتک شرکت فني مهندسي ايرانيان سماتک با چشم انداز رسیدن به خودکفايي فني،صنعتي و تکنولوژيک وحفظ و تامين مصالح ملي و بينيازنمودن بيش از پيش صنعت به متخصصان خارجي و بکارگيري سرمايههاي...